千万不要带着“气”睡觉，把烦闷都抛掉！

　　如果你想健康长寿，千万不要带着“气”睡觉，生“隔夜气”，攒“隔夜仇”，伤人又伤己。下面我们就来聊聊如何纾解胸中这口“气”。