挑选“健身年货” 陪你过个不偷懒的“运动年”

　　临近春节，置办年货是增加“年味儿”的仪式之一。今年，不少居家过年的人们，还把健身器材列入了年货采购清单。买回了“健身年货”，宅在家怎样运动更高效？下面就来为你制定一套春节假期健身计划。