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“负面情绪”超标?你不妨做这些事清除内存“垃圾”

2020-04-29 08:54:53  来源: 新华网

  人们常用“排毒”来表示将身体里的有害物质清除出去,其实除了躯体,我们精神、心理上也有许多有毒有害的情绪、想法,不及时“排毒”就会影响工作生活和人际关系,甚至增加疾病风险。生活里,不妨做些给精神“排毒”的小事,让你放松心情,愉悦起来。

[责任编辑: 栾小琳]
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